막달 임산부 입니다. 필라테스 하는데 무릎이 너무 아파서 요가매트를 사야겠더라구요. 일부러 푹신푹신하다는 것으로 골랐습니다. 16mm는 너무 푹신해서 밸런스 잡기 힘들다는데 딱히 그렇진 않았구요. 원래 못해서 별 티가 안나는 건지 스트레칭할때 무릎이나 손바닥 보호 하는데 너무 좋네요 20mm살걸 그랬어여 그 위에서 잠도 잘 수 있을거 같아여 말랑말랑해서 . 포장된 모양 그대로 꾸겨져서 잘 안펴지는게 좀 그렇지만 계속 펴놓고 있으면 언젠가는 펴 지겠죠. 아마추어 분들에겐 비싼거 말고 이정도로도 아주 충분히 유용하게 사용할 수 있을 거같습니다.