균형잡기가 너무 편해서 운동이 하나도 안 된다는 리뷰들이 있는데 발을 좌우, 앞뒤로 움직이면서 운동을 하면서 이용하면 좋아요. 상품 배송 받고 이틀 운동을 해봤는데 몸에 열도 잘 발생해서 운동효과가 좋아요. 돌기가 있어서 발바닥이 자극이 되기 때문인 것 같아요. 그리고 밸런스보드로 운동을 하면 장 운동도 잘 되서 소화에도 도움이 되는 것 같아요. 밸런스보드 위에 앉아서 몸을 살짝 앞으로 기울이면 허리도 펴지는 효과도 볼 수 있어요. 정말 사길 잘 했다고 생각합니다.

간단한 정리
1. 빠른 배송
2. 제품 내구도 마음에 듦
3. 발마시지 효과는 덤
4. 혈액 순환 잘됨
5. 장 운동 활발
=> 아주 대만족