맨몸운동 홈트하는 홈린이입니다. 홈트의 장점을 조금더 극대화하고자 중량이나 저항이 필요하단걸 깨닫고 밴드를 구매했습니다. 아무래도 조금씩 운동이 익숙해지다보면 자극이나 땀이 덜 나는데 밴드하나로 조금더 운동이 힘들어지고 그에 운동효과도 배가 되더라구요. 중간 강도로 구매하였습니다. 조금더 운동에 익숙해지고 중급이상이 되면 더 강한 밴드로 구매의사 있습니다. 마찰력도 강하고 맨몸운동에 이 정도 투자로 더 나은 효과를 얻을 수 있다면 지인들에게 적극 권하고 싶습니다.